أحد أفضل المتنبئين لسعادتك في العمل هو ما إذا كان لديك زملاء قريبون. لا تحتاج بالضرورة إلى أن تكون صديقًا لزملائك – أي ، قد لا ترغب في التسكع معهم خارج العمل – لكنك تريد أن يكون لديك أشخاص تشعر أنك يمكنك التحدث معهم ومشاركتهم تجاربك.
لسوء الحظ ، يشعر الكثير من الناس بأنهم ليس لديهم أي شخص في العمل يعرفونه جيدًا على الإطلاق. أصبحت أماكن العمل أكثر كفاءة ، وبالتالي هناك وقت أقل للناس للانخراط في حديث صغير يعزز علاقاتهم مع الآخرين. بالإضافة إلى ذلك ، حتى في أماكن العمل التي يعمل فيها الجميع في الموقع ، لا يزال هناك العديد من الاجتماعات التي تم إجراؤها من خلال مؤتمر الفيديو ، لذلك من الصعب التواصل مع زملائك قبل أو بعد قول بضع كلمات.
إذا كنت تشعر بالوحدة في العمل ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها.
اجعل مساحة ووقت للعلاقات
قد يبدو تطوير علاقات أفضل مع زملائك بمثابة مضيعة للوقت ، ولكن هذا ليس كذلك. لا يساعد ذلك فقط على التنبؤ بالرضا في مكان العمل ، ولكن وجود زملاء مقربين يساعد أيضًا على بناء الثقة.
يتضمن قدر من بناء الثقة في إظهار للأشخاص أنك ستنفذ المهام التي وعدت بها والقيام بعملك بشكل جيد. ولكن ، تم بناء الكثير من الثقة من خلال تطوير العلاقات. أنت تميل إلى الوثوق بالأشخاص الذين تعرفهم جيدًا. عندما تسمح للأشخاص بالتواصل مع تفاصيل حياتك ، فأنت تظهر بعض الثغرة الأمنية ، والتي تبني أيضًا الثقة.
في الواقع ، عندما تفكر في الأمر ، فإن الأشخاص الذين تقتربون منهم في حياتك هم الأشخاص الذين تشاركهم كثيرًا من حياتك. إنهم يعرفون ما تحب ، وماذا تريد ، وما فعلته. لقد شاركوا الأوقات الجيدة والسيئة. إن تقاسم التأثيرات الثقة في مكان العمل أيضًا ، وبالتالي فمن المهم تخصيص بعض الوقت لبناء علاقاتك مع الآخرين.
خذ بعض المبادرة
عندما تشعر بالوحدة في العمل ، قد تشعر أيضًا بالرفض من قبل الآخرين. قد تنظر حولك وترى أشخاصًا آخرين لديهم محادثات وتتساءل لماذا لم يتحدث أحد معك. قد تبدأ حتى في التساؤل عما إذا كان هناك شيء خاطئ معك يمنع الآخرين من الرغبة في التعامل معك.
بدلاً من التورط في الشعور بأنك لا تستحق أن تكون قريبًا من زملائك ، افعل شيئًا حيال ذلك. دعوة زميل لتناول القهوة أو الغداء. أحضر صورًا لأطفالك أو الحيوانات الأليفة أو النباتات أو منتجات هواياتك. خلق فرص للناس للتعرف عليك بشكل أفضل.
على مر السنين ، قمت بجمع وصنعت مجموعة متنوعة من نماذج LEGO. لقد أحضرت النماذج النهائية إلى مكتبي ، وأعرضها هناك. إنهم موجودون جزئيًا لأنني أعتقد أنهم ممتعون. لكنهم أيضًا هنا لإنشاء محادثات عندما يأتي الناس إلى مكتبي. إنه يخلق لحظة خفيفة للحديث عن شيء لا علاقة له بالعمل الذي يبني علاقتي مع الزملاء. إنه شيء صغير ، لكنني أعتقد أنه له تأثير.
بناء مجموعة
بالنسبة لكثير من الناس ، قد يكون من المحرج محاولة بناء علاقات مع شخص واحد في وقت واحد. إذا كنت محرجًا اجتماعيًا ، فقد لا ترغب في إجراء محادثات مستدامة ، لكنك لا تزال ترغب في الشعور بأنك جزء من فريق.
في هذه الحالة ، قد ترغب في العثور على مجموعة في العمل أو بدء تشغيلها في بعض الأحيان حول نشاط لبناء مجتمع. استخدم ساعات الغداء مرة أو مرتين في الشهر لبدء نادي للكتاب أو قضاء بعض الوقت قبل أو بعد يوم العمل للقيام بجهد تطوعي. المجموعة التي لها هدف مشترك هي وسيلة رائعة للشعور بالاتصال بفريقك. يمكن أن تتغذى هذه الروح على مكان العمل.
يختلف بناء مجموعة مثل هذه عن نشاط بناء الفريق التقليدي الذي تنشئه أماكن العمل غالبًا. غالبًا ما يتم إجبار هذه الأنشطة على مجموعة. لقد تم ذلك مرة واحدة. قد يكونون ممتعين ، لكنهم لا يخلقون أي شيء. تهدف المجموعات التي أقترحها إلى الاستمرار بمرور الوقت لتطوير مجموعة من العلاقات ووضع مجموعة من الذكريات التي تخلق في النهاية مكان عمل أكثر تماسكًا.
