قد تبدو الأسنان الصفراء وكأنها حتمية للحياة ، سواء كان ذلك من شرب القهوة أو تذوق النبيذ الأحمر أو مجرد الشيخوخة. يعد تبييض الأسنان المهنية خيارًا ، ولكن هناك من يفضلون القيام بذلك بطريقة آمنة وغير كيميائية في المنزل. أخبار جيدة؟ يمكن لبعض الأدوات المنزلية إزالة البقع وتبييض الابتسامة على المدى الطويل. (المصدر: HealthLine)هذه هي ثلاث علاجات مدعومة بالعلوم في المنزل تقوم بمهمة إزالة البقع الصفراء وتعزيز المظهر عن طريق الفم ، دون أن تطأ قدمًا في عيادة أو قصف الكثير من المال على المنتجات.
صودا الخبز مع عجينة بيروكسيد الهيدروجين
هذا الثنائي الذي تم تجربته وحقيقي DIY هو المفضل لتبييض الأسنان المنزلية. تعمل صودا الخبز كخطبة كاشطة لطيفة ، وإزالة البقع السطحية ، بينما يعمل بيروكسيد الهيدروجين على تبييض الأسنان وتدمير البكتيريا التي تساعد في تلون.يُمزج 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من بيروكسيد الهيدروجين لإنشاء عجينة ناعمة. فرشاة مع الخليط لمدة 1-2 دقائق تقريبًا ، شطفها حتى تنظيف ، ثم استخدم الماء العادي. يمكن تكرار هذا العلاج من 2 إلى 3 مرات أسبوعيًا ، ولكن ليس يوميًا ، لمنع فقدان المينا.لماذا يعمل:تزيل الجودة الكاشطة لصودا الخبز ميكانيكيًا ، وتبيض بيروكسيد الهيدروجين كيميائيًا. يستخدم هذا العجينة بشكل صحيح ، قادر على تفتيح الابتسامة بشكل واضح في غضون أسابيع.
سحب الزيت بزيت جوز الهند
سحب الزيت هو تقنية الايورفيدا القديمة التي تنطوي على تبخير الزيت حول الفم لتنظيفه من البكتيريا والسموم. يستخدم زيت جوز الهند بشكل شائع لذوقه الجيد وتأثيره المضاد للميكروبات.بحافة حول الفم لمدة 10-15 دقيقة مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند قبل الفرشاة. تجنب ابتلاع الزيت لأنه مليء بالبكتيريا والسموم في هذه المرحلة. شطف بالماء وفرشاة الأسنان كالمعتاد. هذه الطريقة يجب توظيفها يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع.لماذا يعمل:يقلل سحب الزيت من تكوين البلاك والنمو البكتيري ، وكلاهما يمكن أن يؤدي إلى تلطيخ أصفر. يمكن أن يؤدي سحب الزيت المنتظم بمرور الوقت إلى ابتسامة أكثر نظافة وبياضًا.
شطف خل التفاح
خل التفاح (ACV) هو عامل طبيعي مضاد للبكتيريا وتبييض ، لكنه حامض للغاية وبالتالي يجب استخدامه بعناية فائقة.امزج جزء من خل التفاح مع 2 جزء من الماء. شطف في الفم لمدة 30 ثانية ومتابعة بشطف جيد باستخدام الماء. استخدم الشطف أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع ، حيث أن الاستخدام المتكرر يمكن أن يضر بالمينا.لماذا يعمل:الأحماض العضوية الموجودة في كوب من ACV تحطم البقع وتدمر البكتيريا. إذا تم تطبيقه بالاعتدال وبشكل صحيح ، فإنه يمكن أن يجعل الأسنان تبدو أكثر بياضًا وتحسن صحة الفم بشكل عام.
