على الرغم من استخدام مستويات الكوليسترول بشكل شائع لتقييم خطر الإصابة بأمراض القلب ، إلا أن الأبحاث تُظهر أن علامة دم أخرى-البروتين المتفاعل C (HS-CRP)-تقدم رؤية أكثر قوة ، لا سيما عندما يتعلق الأمر بالتنبؤ بالأمراض القلبية الناجمة عن الالتهاب الصامت.
خطر النوبة القلبية ولماذا اختبار HS-CRP يساعد في التنبؤ به مبكرًا
البروتين التفاعلي C (CRP) هو مادة ينتجها الكبد استجابة للالتهاب في الجسم. يقيس اختبار CRP (HS-CRP) عالي الحساسية مستويات منخفضة جدًا من CRP ، مما يساعد على اكتشاف الالتهاب المزمن الذي قد لا يسبب أعراضًا واضحة. يلعب الالتهاب دورًا رئيسيًا في تطور تصلب الشرايين – وهو حالة يتم فيها تضييق الشرايين أو حظرها بسبب تراكم البلاك – مما يثير خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.وفقًا لجمعية القلب الأمريكية (AHA) ، فإن الأفراد الذين يعانون من مستويات مرتفعة من HS-CRP ، حتى لو كان الكوليسترول الذي يبدو طبيعيًا ، قد يواجهون مخاطر القلب والأوعية الدموية أعلى بكثير.
تؤكد الدراسة: تتنبأ HS-CRP بمخاطر النوبة القلبية
قدمت دراسة رئيسية تسمى تجربة كوكب المشتري ، التي نشرت في مجلة نيو إنجلاند للطب في عام 2008 ، أدلة قوية على أن قياس مستويات HS-CRP يمكن أن يساعد في تحديد الأشخاص المعرضين لخطر النوبات القلبية-حتى لو كانت الكوليسترول الطبيعي.في هذه الدراسة الواسعة النطاق التي شملت أكثر من 17000 مشارك مع الكوليسترول الطبيعي LDL ولكن مستويات HS-CRP مرتفعة ، وجد الباحثون أن العلاج مع الستاتين (روزوفاستاتين) خفض خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 54 ٪ والسكتة الدماغية بنسبة 48 ٪ مقارنة مع الدواء الوهمي. أظهر هذا أن الالتهاب – وليس مجرد الكوليسترول – يلعب دورًا مهمًا في خطر القلب والأوعية الدموية.
تفسير مستويات HS-CRP وفئات مخاطر الأزمة القلبية
وفقًا للإرشادات ، تنقسم مستويات HS-CRP إلى ثلاث فئات مخاطر رئيسية:
- <1.0 ملغ/لتر - مخاطر القلب والأوعية الدموية المنخفضة
- 1.0-3.0 ملغ/لتر – خطر معتدل
- > 3.0 ملغ/لتر – مخاطر عالية
حتى في غياب الكوليسترول المرتفع LDL ، تشير القيم التي تزيد عن 3.0 ملغ/لتر إلى احتمال أكبر للتهاب الأوعية الدموية والأضرار الشريانية.
كيفية خفض HS-CRP وتقليل خطر القلب
يمكن أن تساعد العديد من التدخلات الطبية والتدخلات الطبية في تقليل مستويات HS-CRP:
- اعتماد نظام غذائي مضاد للالتهابات (غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة وأوميغا 3)
- تمرين بانتظام (150+ دقيقة/أسبوع من النشاط المعتدل)
- استقال من التدخين
- الحفاظ على وزن صحي
- النظر في علاج الستاتين إذا نصحه الطبيب – خاصة إذا كان كلا من الكوليسترول و CRP مرتفعين
لقد تبين أن الستاتين ليس فقط لخفض الكوليسترول LDL ولكن أيضًا لتقليل علامات الالتهاب مثل HS-CRP ، كما هو موضح في تجربة كوكب المشتري.الكوليسترول هو مجرد قطعة واحدة من لغز القلب والأوعية الدموية. يوفر قياس HS-CRP نظرة ثاقبة الالتهاب الخفي ، مما يساعد على تحديد الأفراد المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب-حتى لو كانت لوحة الدهون القياسية الخاصة بهم طبيعية. لتقييم القلب والأوعية الدموية الأكثر شمولاً ، اسأل مقدم الرعاية الصحية عن إجراء اختبار HS-CRP إلى جانب اختبار الكوليسترول التقليدي والبروتين الدهني (A).اقرأ أيضًا: تدريب القوة لمرض السكري: كيف يساعد رفع الأثقال في إدارة مرض السكري من النوع 2








