غالبًا ما يكون تلف الكبد بدون أعراض. يمكن للمرء أن يخسر ما يصل إلى 90 ٪ من وظائف الكبد قبل واضحة العلامات. وهذا يجعل التشخيص المبكر من أقصى أهمية. ترسب الدهون والالتهابات والندبات (على سبيل المثال، في مرض الكبد الدهني غير الكحولي/ NAFLD) يمكن أن يزحف جميعا دون أن يرفع الحاجب. بحلول الوقت الذي تصبح فيه هذه القضايا الخطرة واضحة ، من المحتمل أن يكون الضرر مهمًا بالفعل.مفتاح حماية الكبد هو التعرف على علامات صغيرة مهمة. يتم تجاهل هذه العلامات أو النسب إلى أسباب أخرى. معا ، قد يكون أعراض أن الكبد تحت الضغط. يشارك الدكتور إريك بيرج ، وهو مؤلف مقوم بتقويم العمود الفقري والمدرب الأكثر مبيعًا ، في كثير من الأحيان علامات على فشل الكبد المحتمل الذي نرفضه كأعراض بسيطة ولكن في الواقع ليسوا! لنلقي نظرة ..
الامتلاء في الجانب الأيمن من المعدة
أحد أكثر الأعراض شيوعًا هو الشعور بالامتلاء أو التحصيل أسفل الجزء السفلي الأيمن من القفص الصدري. هذا ينتج عن الالتهاب أو تورم الكبد ويبدأ في الضغط على الهياكل القريبة الأخرى ، أي الأعصاب والعضلات. في بعض الأحيان يتقدم إلى الكتف الأيمن. يشعر الناس بالارتباك مع افتراض أنها عضلة متوترة أو انتفاخ من الأمعاء ، في حين أن الكبد يصرخ للحصول على المساعدة.
سوء القدرة على التحمل أو مستويات الطاقة المنخفضة
قد لا توجد الطاقة المنخفضة دائمًا كإرهاق. قد يشعر البعض أن أعمالهم اليومية تتناول كل طاقتهم ، مثل سلالم المشي ، وتسوق البقالة حتى يقف لفترات أطول ، كلها تبدأ في أخذ الكثير من جهودهم. ذلك لأن الكبد مسؤول عن استقلاب الطاقة. عندما يبطئ أو تغلب على مستويات طاقتك على الرغم من النوم أو الطعام الكافي.
الحكة (خاصة على القدمين)
أحد الأعراض المفاجئة لإجهاد الكبد هو الحكة ، وخاصة على باطن القدمين ، ولكن يمكن أن يظهر في أي مكان على الجسم. يحدث ذلك بسبب تراكم الأملاح الصفراء في مجرى الدم ، خاصةً عندما لا يتحرك الكبد الصفراء بما يكفي من خلال وخارج ، تتراكم هذه الأملاح مع مرور الوقت في الجلد وتؤدي إلى حكة غير سارة. عادة ما يصبح أسوأ في الليل ولن يتم حله مع المستحضرات أو مضادات الهيستامين.
عروق العنكبوت أو البقع الحمراء
مع انخفاض وظيفة الكبد ، يمكن أن ترتفع مستويات هرمون الاستروجين لأن الكبد أقل قدرة على تصفية الهرمونات. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الأورام الوعائية العنكبوت (الأوردة الصغيرة الشبيهة بالويب) والبقع الحمراء ، وعادة ما تكون على الجزء العلوي من الجسم. يطور الرجال أنسجة الثدي أيضًا من هذا الخلل الهرموني. هذه مرئية ، وعادة ما تكون غير مهمة ، لكنها ليست مستحضرات التجميل ، فهي تشير إلى عدم كفاية التحكم في هرمون الكبد.
انخفاض مستويات فيتامين د
نقص فيتامين (د) شائع للغاية ويزداد سوءًا مع مرض الكبد. الكبد هو المكان الذي يتم فيه تنشيط فيتامين (د) ، لذلك إذا لم يكن يعمل ، فلن يتمكن فيتامين (د) من القيام بعمله. هذا يخلق قضايا مثل ضعف المناعة والالتهابات وخلل العضلات. عادة ما يتم إلقاء اللوم عليها على شيء آخر ، لكن الاتصال بالكبد قوي وغالبًا ما يتم التقليل من شأنه.
لماذا هذا يهم
كل هذه الأعراض ، وضيق الجانب الأيمن ، والتعب ، والحكة ، وتغيرات الجلد ، ومستوى فيتامين (د) المنخفض ، قد لا يكون مصدر قلق فردي. ولكن عندما يبرزون جميعًا معًا ، يقدمون صورة للكبد يجهد أو يفقد وظيفته ببطء. ولأن الكبد لا يوفر عادة علامات تحذير بصوت عالٍ ، فإن هذه الأعراض الصامتة حاسمة.إذا كنت تلاحظ أي مجموعة من هذه العلامات ، فهذا يستحق الاهتمام. يمكن أن يساعد العمل المبكر – من خلال النظام الغذائي ، ونمط الحياة ، والاختبار المناسب – في استعادة صحة الكبد قبل أن تتسبب الأضرار الرئيسية. لا تنتظر أعراضًا واضحة. استمع إلى العلامات الدقيقة التي يقدمها جسمك بالفعل.
