تحذير من مرض السكري! يمكن أن يكون العطش المفرط هو الأعراض الصامتة التي تفتقدها |

يشعر الجميع بالعطش بعد التمرين ، أو الطقس الحار ، أو الوجبات المالحة ، ولكن عندما يصبح العطش ثابتًا ولا يلين ، قد يشير إلى أكثر من الجفاف البسيط. هذه الرغبة المفرطة والمستمرة للشرب ، والتي تسمى polydipsia ، هي واحدة من علامات التحذير من مرض السكري أوائلها وغالبًا ما يتم تجاهلها. يحدث ذلك عندما يفرض ارتفاع السكر في الدم الكلى على العمل بجدية أكبر ، مما يزيد من التبول ويسبب فقدان السوائل. ثم يؤدي الجسم إلى العطش في محاولة لاستعادة التوازن. يعد التعرف على هذا الأعراض الصامتة مبكرًا أمرًا بالغ الأهمية ، حيث أن التشخيص والإدارة في الوقت المناسب يمكن أن يمنع المضاعفات الخطيرة المرتبطة بداء السكري وحماية الصحة والرفاهية على المدى الطويل.

يشعر الجميع بالعطش من وقت لآخر ، خاصة بعد التمرين ، الأطعمة المالحة ، أو الطقس الحار. ولكن عندما يصبح العطش لا هوادة فيه وقوية بشكل غير عادي ، حتى بعد شرب الكثير من الماء ، قد يكون أكثر من جفاف بسيط. هذا العطش المستمر ، والمعروف باسم polydipsia ، هو واحد من أقدم وأكثر علامات مرض السكري.أبرزت دراسة نشرت في مجلة الطب السريري كيف أن العطش المفرط ليس مجرد عدم الراحة بل علامة مبكرة حاسمة لتنظيم الجلوكوز الذي يعاني من ضعف. أوضح البحث أنه عندما ترتفع مستويات السكر في الدم ، تحاول الكلى تصفية الجلوكوز الزائد عبر البول. هذا التبول المتزايد يسحب المزيد من الماء من الجسم ، وخلق الجفاف ، وبالتالي ، يقود دورة مستمرة من العطش.مع بدء الجفاف ، يرسل الدماغ إشارات العطش الشديد في محاولة لاستعادة توازن السوائل. والنتيجة هي دورة:

“ثلاثة PS” من مرض السكري

العطش المفرط نادرا ما يأتي بمفرده. في الواقع ، غالبًا ما يكون جزءًا من مجموعة كلاسيكية من الأعراض ، تسمى أحيانًا “PS Three”:polydipsia: العطش المفرطpolyuria: التبول المتكررpolyphagia: زيادة الجوععندما تحدث هذه العلامات الثلاثة معًا ، فإنها تشير بقوة إلى مرض السكري قد يتطور أو لا يكون تحت السيطرة.

في حين أن الشعور بالعطش قد لا يبدو مثيرًا للقلق ، فإن تجاهله قد يؤخر تشخيص مرض السكري. إذا لم يتم علاجها ، يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى:

حالات الطوارئ الخطيرة مثل مرض الكيتونات السكري ، حيث ينتج الجسم مستويات عالية من الأحماض تسمى الكيتوناتيمكن أن يساعد التقاط العطش المفرط في وقت مبكر ، وربطه بارتفاع نسبة السكر في الدم ، في إيقاف هذه المضاعفات قبل أن تبدأ.

هل يمكن أن يكون شيئًا آخر

على الرغم من أن مرض السكري هو السبب الأكثر شيوعًا للعطش المستمر ، إلا أنه ليس الاحتمال الوحيد. يمكن أن تؤدي الحالات الأخرى أيضًا إلى إحداث احتياجات غير عادية للسوائل:

هذا هو السبب في أنه من المهم عدم التشخيص الذاتي. بدلاً من ذلك ، يساعد الاختبار المناسب في الكشف عن السبب الحقيقي.

ماذا تفعل إذا كنت تشك في العطش المرتبط بداء السكري

إليك دليل عملي خطوة بخطوة:1. هذه يمكن أن تؤكد ما إذا كان السكر في الدم مرتفعة.2. فهم السبب: إذا لم يكن مرض السكري هو السبب ، فيجوز للطبيب أن يحقق في حالات أخرى مثل مرض السكري.3. قم بإجراء تغييرات في نمط الحياة: اعتماد نظام غذائي متوازن ، وممارسة الرياضة بانتظام ، وإدارة الإجهاد ، وتحسين النوم ، يساعد كل ذلك في السيطرة على نسبة السكر في الدم.4. اتبع التوجيه الطبي: قد يحتاج بعض الناس إلى دواء أو الأنسولين. المتابعة المتسقة تضمن إدارة الأعراض بفعالية.5. ابق رطبًا بحكمة: اشرب الماء تدريجياً طوال اليوم وتجنب المشروبات السكرية ، مما قد يؤدي إلى سوء نسبة السكر في الدم.

متى تطلب المشورة الطبية

يجب أن ترى أخصائي الرعاية الصحية إذا لاحظت:

غالبًا ما تشير هذه العلامات إلى مرض السكري ، وكلما تم اكتشافها في وقت مبكر ، كلما كان من الأسهل إدارته.العطش المفرط الذي لا يلين ليس شيئًا للفرشاة جانباً ، يمكن أن يكون علامة الإنذار المبكر للجسم على مرض السكري. على الرغم من أنه قد يبدو غير ضار في البداية ، إلا أن العطش المستمر غالبًا ما يشير إلى أن مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية. إخلاء المسئولية: هذه المقالة مخصصة لأغراض إعلامية فقط ولا تشكل نصيحة طبية. استشر دائمًا أخصائي الرعاية الصحية المؤهل قبل إجراء أي تغييرات على روتينك الصحي أو العلاج.اقرأ أيضا | لماذا يكتسب كبار السن وزناً: معرفة الأسباب البيولوجية وكيفية منعها