كان حوالي 541 مليون شخص يعيشون مع مرض ما قبل مرض السكري ، وفقا لبيانات 2021. من المتوقع أن يرتفع هذا إلى 730 مليون بحلول عام 2045. إن التعرف على الأعراض مبكرًا أمر بالغ الأهمية ، لأنه يوفر فرصة للأفراد لمنعها من التحول إلى مرض السكري من النوع 2. إن تغييرات نمط الحياة البسيطة مثل تناول نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على وزن صحي يمكن أن يفعل الخدعة فقط. ومع ذلك ، لسوء الحظ ، غالباً ما يتم تجاهل أعراض ما قبل مرض السكري أو رفضها كخاوف صحية أقل خطورة. إذا تركت دون علاج ، فإن مرض السكري لا يتقدم فقط إلى مرض السكري المنفوخ تمامًا ، ولكن يمكن أن يضر أيضًا القلب والأوعية الدموية والعينين والكلى والأعصاب. ما هو قبل مرض السكري
ما قبل مرض السكري هو حالة يكون فيها مستوى السكر في الدم أعلى من المستوى الطبيعي (70-99 ملغ/دل). هذه مرحلة انتقالية ، حيث يكون نسبة السكر في الدم أعلى من المعتاد ، ولكنها ليست عالية بما يكفي للتأهل كتشخيص لمرض السكري. إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم 100-125 ملغ/دل ، فقد يعني أن لديك مرض السكري.أعراض ما قبل مرض السكري عادة ما لا يسبب مرض ما قبل مرض السكري أعراضًا ملحوظة ، وهذا هو السبب في أن العديد من الاطلاع على أنهم لديهم. يمكن أن تساعد الفحوصات العادية في العثور عليها مبكرًا. ومع ذلك ، فإن بعض الناس يعانون من بعض الأعراض. تشمل:زيادة العطش والتبول المتكررواحدة من العلامات المبكرة للمرض قبل مرض السكري هي العطش المفرط. تُعرف هذه الحالة باسم polydipsia. يمكن للمرء أن يواجه العطش المتزايد ، حتى بعد الترطيب الكافي. هذا يؤدي أيضا إلى رحلات متكررة إلى المرحاض. عندما ترتفع مستويات السكر في الدم ، يتعين على الكلى أن تعمل بجد أكبر لامتصاص الجلوكوز الزائد ، مما يؤدي إلى مزيد من السوائل التي يتم سحبها من الجسم. هذا يسبب الجفاف ، الذي ينتهي به الأمر شرب المزيد من الماء. هذا يكرر. الجلد المظلم هناك أعراض مهمة أخرى وهي الجلد المظلم في مناطق مثل الإبطين وظهر الرقبة. ويسمى هذا الشرط nigricans. قد يظهر الجلد في الرقبة أو الإبط أو الفخذ الظلام والمخمل. هذه الأعراض تتعلق بشكل خاص ، حيث يمكن أن تكون علامة على أنك تتجه نحو مرض السكري.تعب
إذا كنت تشعر بأنك ليس لديك طاقة ، فهذه علامة تحذير. الشعور بالإرهاق حتى بعد النوم المناسب هو علم أحمر. هذا ينبع من عدم قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز للطاقة. نتيجة لذلك ، قد تشعر بالتعب. قد يعكس هذا التعب البدني أو العقلي. يمكن أن يؤثر التعب المزمن سلبًا على تركيزك ومزاجك وإنتاجيتك. إذا كان التعب غير المفسر لا يزال أطول ، فمن المهم طلب المشورة الطبية وتحسين مستويات الجلوكوز في الدم. رؤية غير واضحةنعم ، يمكن أن تؤثر ارتفاع مستويات السكر على السكر في الدم أيضًا على رؤيتك. قد يظهر هذا مع تغيرات الرؤية ، وخاصة عدم التشويش. عندما يكون نسبة السكر في الدم مرتفعًا ، يمكن أن يسبب تحولات السوائل في عدسة العين ، مما يؤدي إلى تورم وعدم وضوح الرؤية. قد يأتي هذا الأعراض ويذهب. إذا واجهت هذا العرض ، فمن المهم استشارة الطبيب قبل أن تتضرر الأوعية الدموية في شبكية العين.
خدر أو وخز في القدمين أو اليدين
يمكن أن تؤدي مستويات السكر في الدم المرتفعة أيضًا إلى تلف الأعصاب. هذا الشرط يسمى الاعتلال العصبي. نتيجة لذلك ، قد يواجه المرء الوخز أو الخدر أو أحرق الأحاسيس في اليدين والقدمين. هذا الأعراض ، على وجه الخصوص ، أمر بالغ الأهمية. إذا لاحظت هذه العلامة ، فمن المهم استشارة الطبيب على الفور واختبار مستويات الجلوكوز في الدم.
إخلاء المسئولية: هذه المقالة مخصصة لأغراض إعلامية فقط ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية. إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض أو لديك مخاوف بشأن صحتك ، فاستشر أخصائي الرعاية الصحية المؤهلين للتقييم والعلاج المناسب.
