الخوف من الولادة أمر شائع ؛ يعاني حوالي 60 ٪ من النساء من بعض الخوف من الولادة ، خاصة لأول مرة. نعم ، أنت لست وحدك ؛ ومع ذلك ، يمكن أن تساعد بعض الأشياء في تخفيف الخوف. أظهرت دراسة جديدة لماذا من المرجح أن تظل بعض النساء هادئًا وواثقًا في الفترة التي سبقت الولادة.استكشفت دراسة حديثة بقيادة باحثين في جامعة روبرت جوردون في اسكتلندا وجامعة جنوب أستراليا (UNISA) العوامل التي ساهمت في الخوف. يتم نشر نتائج الدراسة في مجلة التوليد النفسي والتوليد.الولادة والخوف
لفهم كيف تظل بعض النساء هادئًا وثقة أثناء الولادة ، قام الباحثون بمسح 88 امرأة حامل كانت في الثلث الثالث من الحمل قبل حضور فصول ما قبل الولادة في شمال شرق اسكتلندا.باستخدام مقياس وارويك-إيدنبرغ للرفاهية العقلية ، قام الباحث بقياس الصلة بين الرفاه العقلي ، وإيمان المرأة بقدرتها على إدارة تحديات العمل ، والخوف من الولادة.وجدوا أن 12 ٪ من الأمهات يتوقعن خوف “شديد” من الولادة (FOC). أفاد الأشخاص الذين كانوا أكثر إيجابية وثقة وفي علاقات هادفة.النتائج
وقالت الدكتورة كاترينا فوربس-ماكاي ، مؤلفة الدراسة الرئيسية ، إنه يمكن تحسين رعاية ما قبل الولادة لتعزيز الثقة ، وتعزيز المشاعر الإيجابية ، ويدعم في النهاية الولادات الصحية للأمهات والرضع.“في حين أن العديد من الدراسات قد استكشفت الآثار السلبية لخوف الولادة ، بما في ذلك العمالة الطويلة ، والقيصريين الطارئين ، وقضايا الصحة العقلية بعد الولادة ، لم يكن هناك القليل من الأبحاث حول ما يحمي النساء من تجربة تلك المخاوف. تبرز النتائج التي توصلنا إليها الحاجة إلى رعاية ما قبل الولادة التي لا تعلّم النساء فقط أثناء المخاض ، ولكنه يمكّنهن أيضًا من الاعتقاد بأنهم قادرون على القيام بذلك.”“يتضمن ذلك الشعور بالهدف والإرهبية العاطفية والعلاقات الاجتماعية ذات المغزى-كل الأشياء التي يتم تجاهلها غالبًا في رعاية الأمومة. كان المتنبئ الرئيسي الثاني هو الكفاءة الذاتية للولادة-لا سيما ما إذا كانت النساء يعتقدون أنهن يمكن أن يطبقوا استراتيجيات المواجهة عندما يحين الوقت” ، كما يقول المؤلف والبروفيسور تريسي هومفري.ووجد الباحثون أيضًا أن الرفاهية العقلية للمرأة كان أقوى مؤشر على مدى رغبتها في الولادة.أكد الباحثون على أهمية برامج ما قبل الولادة للتركيز على بناء الإيمان الذاتي ، بدلاً من النموذج الطبي. بعض توصياتهم تشمل:
- يعزز الثقة في استخدام تقنيات العمل مثل التنفس والتصور والاسترخاء
- يعزز الرفاه النفسي من خلال دعم الاتصال الاجتماعي والغرض والرضا
- تحتضن نهج يركز على العافية بدلاً من المخاطر
“أبلغت النساء اللائي أبلغن تقنيات الاسترخاء هذه عن” تحسينات كبيرة “في رفاههن العقلي وثقتهن في الاقتراب من الولادة ؛ التحسينات التي ظلت مستقرة حتى 4-8 أسابيع بعد الولادة. تتماشى النتائج مع الأولويات العالمية من منظمة الصحة العالمية لتعزيز الصحة العقلية والبدنية للمرأة أثناء الحمل” ، د. أجرى مو تابيب ، محاضر القبالة في جامعة روبرت جوردون ، الدراسة كجزء من الدكتوراه ، تحت إشراف الدكتور وأضاف فوربس-ماكي والأستاذ همفري.
وأضافت: “من خلال معالجة الخوف من الولادة من خلال التدخلات النفسية والتعليمية ، فإننا لا ندعم فقط النساء لوجود تجارب أكثر إيجابية للولادة ولكن يحتمل أن يقلل من التدخلات الطبية وتحسين نتائج الأمهات والرضع”.
