غالبًا ما يقال أن “طيور الريشة ، تتدفق معًا” وهي محقة في ذلك. غالبًا ما يشكل الأشخاص الذين تحيطون بنفسك سعادتك وعقليتك وحتى النجاح على المدى الطويل-سواء كان ذلك في المنزل أو في العمل. يشير علم النفس إلى أن علاقاتنا الشخصية تؤثر بعمق على صحتنا العقلية – بعض الناس يرفعونك ، بينما يستنزف الآخرون طاقتك بصمت. وهكذا ، فإن وضع حدود صحية لا يتعلق بالقدر أو الأناني ؛ بدلاً من ذلك ، يتعلق الأمر بحماية سلامك ورفاهك بشكل عام. يمكن أن تساعدك الابتعاد عن بعض أنواع الشخصية السلبية على الحفاظ على التوازن والثقة والقوة العاطفية. وهكذا ، ندرج هنا بعض أنواع الأشخاص الذين يجب على المرء أن يحافظ عليه على مسافة – إلى جانب الأسباب التي تجعل القيام بذلك ضرورية لصحتك العقلية والعاطفية.
