حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تصيب معظم الناس في مرحلة ما. يتسبب في ظهور البقع ، والجلد الدهني ، وأحيانًا يكون الجلد ساخنًا أو مؤلمًا عند لمسه.








أعراض حب الشباب؟.

يتطور حب الشباب بشكل شائع على:

1_الوجه - يؤثر هذا على كل شخص يعاني من حب الشباب

2_الظهر - وهذا يؤثر على أكثر من نصف المصابين بحب الشباب

3_الصدر - يصيب هذا حوالي 15٪ من المصابين بحب الشباب

:الرؤوس السوداء - نتوءات صغيرة سوداء أو صفراء تظهر على الجلد ؛ لا تمتلئ بالأوساخ ، لكنها سوداء لأن البطانة الداخلية لبصيلات الشعر تنتج اللون.

الرؤوس البيضاء - لها مظهر مشابه للرؤوس السوداء ، لكنها قد تكون أقوى ولن تفرغ عند الضغط عليها

3_حطاطات - نتوءات حمراء صغيرة قد تكون مؤلمة أو مؤلمة

4_بثرات - تشبه الحطاطات ، ولكن لها طرف أبيض في الوسط ، ناتج عن تراكم القيح

4_العقيدات - كتل صلبة كبيرة تتراكم تحت سطح الجلد ويمكن أن تكون مؤلمة

5_الخراجات - أشد أنواع البقع التي يسببها حب الشباب ؛ هي عبارة عن كتل كبيرة مليئة بالصديد تشبه الدمامل  وتحمل أكبر خطر للتسبب في ندبات دائمة


أشياء يمكنك تجربتها إذا كان لديك حب الشباب.

قد تكون تقنيات المساعدة الذاتية هذه مفيدة:

1_لا تغسل المناطق المصابة من الجلد أكثر من مرتين في اليوم. قد يؤدي الغسيل المتكرر إلى تهيج الجلد وزيادة الأعراض سوءًا.

2_اغسل المنطقة المصابة بصابون لطيف أو منظف وماء فاتر. يمكن أن يؤدي الماء الساخن أو البارد جدًا إلى تفاقم حب الشباب.

3_لا تحاول "تنظيف" الرؤوس السوداء أو عصر البقع. هذا يمكن أن يجعلهم أسوأ ويسبب ندبات دائمة .

4_تجنب الإفراط في استخدام المكياج ومستحضرات التجميل.

5_تجنب مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة ومنتجات الوقاية من الشمس التي تحتوي على الزيوت (تسمى أحيانًا "كوميدوغينيك"). استخدم المنتجات المائية التي لا تسبب انسداد المسام ، حيث تقل احتمالية انسداد المسام في بشرتك.


6_قم بإزالة المكياج تمامًا قبل الذهاب إلى الفراش.


7_اذا كانت بشرتك جافة مشكلة، واستخدام المياه القائمة خالية من العطر المطريات .


8_لا يمكن لممارسة التمارين الرياضية بانتظام أن تحسن من حب الشباب ، لكنها يمكن أن تعزز مزاجك وتحسن احترامك لذاتك. استحم في أسرع وقت ممكن بمجرد الانتهاء من ممارسة الرياضة لأن العرق يمكن أن يسبب تهيج حب الشباب.


9_اغسلي شعرك بانتظام وحاولي تجنب ترك شعرك يتساقط على وجهك.

على الرغم من أن حب الشباب لا يمكن علاجه ، إلا أنه يمكن السيطرة عليه بالعلاج.

إذا كنت تعاني من حب الشباب الخفيف ، فمن الجيد التحدث إلى الصيدلي للحصول على المشورة.

تتوفر العديد من الكريمات والمستحضرات والمواد الهلامية لعلاج البقع للشراء من الصيدليات.

قد يوصى بالمنتجات التي تحتوي على تركيز منخفض من البنزويل بيروكسايد ، ولكن كن حذرًا لأن ذلك قد يؤدي إلى تبييض الملابس.

إذا كان حب الشباب شديدًا أو ظهر على صدرك وظهرك ، فقد يحتاج إلى العلاج  بالمضادات الحيوية أو كريمات أقوى متوفرة فقط بوصفة طبية.


متى تطلب المشورة الطبية..


إذا كان لديك حب شباب خفيف ، تحدث إلى الصيدلي عن الأدوية لعلاجه.

إذا كانت هذه لا تتحكم في حب الشباب لديك ، أو تجعلك تشعر بالحزن الشديد ، فاستشر طبيبًا.

. 

حاول مقاومة إغراء انتقاء البقع أو عصرها ، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور ندبات دائمة.

يمكن أن تستغرق العلاجات ما يصل إلى 3 أشهر حتى تعمل ، لذلك لا تتوقع نتائج بين عشية وضحاها. بمجرد أن يبدأوا في العمل ، تكون النتائج جيدة عادةً.


لماذا أعاني من حب الشباب؟


يرتبط حب الشباب بشكل شائع بالتغيرات في مستويات الهرمونات خلال فترة البلوغ ، ولكن يمكن أن يبدأ في أي عمر.

تتسبب بعض الهرمونات في إنتاج الغدد المنتجة للدهون بجوار بصيلات الشعر في الجلد كميات أكبر من الزيت (الزهم غير الطبيعي).

يغير هذا الدهن غير الطبيعي من نشاط بكتيريا الجلد غير الضارة التي تسمى P. acnes ، والتي تصبح أكثر عدوانية وتسبب الالتهاب والقيح.

تؤدي الهرمونات أيضًا إلى زيادة سماكة البطانة الداخلية لبصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى انسداد المسام. تنظيف الجلد لا يساعد في إزالة هذا الانسداد.


الأسباب المحتملة الأخرى.


من المعروف أن حب الشباب يتوارث في العائلات. إذا كان كل من والدتك وأمك مصابين بحب الشباب ، فمن المحتمل أن يكون لديك حب الشباب أيضًا.

يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية ، مثل تلك التي تحدث أثناء الدورة الشهرية أو الحمل ، أيضًا إلى نوبات حب الشباب لدى النساء.

لا يوجد دليل على أن النظام الغذائي أو سوء النظافة أو النشاط الجنسي يلعب دورًا في الإصابة بحب الشباب.


من تأثر؟


حب الشباب شائع جدًا بين المراهقين والشباب. يعاني حوالي 95٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 30 عامًا من حب الشباب إلى حد ما.

يعتبر حب الشباب أكثر شيوعًا عند الفتيات من سن 14 إلى 17 عامًا ، وفي الفتيان من سن 16 إلى 19 عامًا.

يعاني معظم الناس من حب الشباب ويتوقف عن العمل لعدة سنوات قبل أن تبدأ الأعراض في التحسن مع تقدمهم في السن.

غالبًا ما يختفي حب الشباب عندما يكون الشخص في منتصف العشرينات من عمره.

في بعض الحالات ، يمكن أن يستمر حب الشباب في مرحلة البلوغ. حوالي 3٪ من البالغين يعانون من حب الشباب فوق سن 35.