الجمال جمال الروح, عبارة  سمعناها كثيراً لكن في الحقيقة عندما نتكلم عن الواقع ,نجد أن الجمال هو الأهتمام بالمظهر الخارجي وهو الملفت دائماً والمطلوب ,فإن العين تحب الجمال في كل شي , ولكن يبقى جمال المرأة مختلف حسب المنطقة والمكان ,و المرأة اين ما كانت تحب أن تكون جميلة وتظهر دائماً في أجمل شكل ,فالنساء من العصور السابقة كانت تهتم بالجمال ويصنعن مستحضراتهن التجميلة بأنفسهن ’وهناك العديد من النساء يحاولن الوصول إلى أقصى درجات الجمال الجسدي ,لكن هناك معايير ومقاييس محدد في كل مكان ’تحكم على المرأة بالجمال أو عدمه .....
مقايس جمال المرأة عند العرب علامات الجمال :
  1. العيون الواسعة ,والرموش الكثيفة والطويلة,التي تغنى بها الشعراء العرب في قصائدهم الغزلية’ووصفوها بعيون الريم.
  2. الشعر الأسود الطويل.
  3. الغمازات ,التي توجد على الخدود وتظهر عند التبسم.
  4. البشرة البيضاء, 
  5. الجسم المليء بحيث يكون الجسم غير بدين وغير نحيل.
  6. الأنف المرسوم بشكل دقيق.
  7. الأذن الصغيرة. 
  8. الفم الصغير.
  9. الأصابع الطويل وغير ممتلئة 
   10.الخطوط التي تظهر بين الحاجبين عند الغطب .
    11.حبة الخال ,أو مايعرف بالشامة ,ويكون لونها اسود, وتظهر إما فوق الشفة العليا أو الخد 
  12.طول العنق وصفاؤه.


نصائح لتحافظي على جمالك ...

  1. حاولي أن تنامي جيداً من 8-9 ساعات يومياً.
  2. رطبي بشرتك دائما وخاصة قبل النوم بمرطب يناسب بشرتك.
  3. حافظي على غذاء منتظم وصحي .
  4. حافظي على شرب الماء يومياَ بشكل كافي اي ثمانية أكواب يومياً لمحافظة على رطوبة الجسم.
  5. لا تكثري من استخدام المكياج وحاولي تنظيفه قبل النوم لان المكياج يسد  المسام ويشكل حبوب  وبثور ورؤوس سوداء.
  6. نظفي جسمك يومياً وحالولي أن تكون الماء فاترة .
  7. أغسلي وجهك بالماء البارد لأنه يساعد على أغلاق مسام البشرة ,ويفضل غسله مرتين يومياًُ. 
  8. قومي بتقشير جسمك مرتين في الأسبوع.
  9. التمارين الرياضية لو لبضع دقائق يوميا او مرتين لثلاث مرات إسبوعياً
ولا تنسي سيدتي أن الجمال أن تكوني طبيعية وأن تكوني سعيدة
وواثقة من نفسك ومحبة لنفسك ,ثقي بنفسك وبأنك جميلة عندما لا
تشبهين أحد.

"""""""""""""""""""""""""""""""