يحذر أخصائي الجهاز الهضمي من صعود الفشل في الكبد لدى الشباب: لماذا يتعرض الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 35 عامًا للخطر |

هل شعرت يومًا بالتعب أو الانتفاخ بشكل غير عادي أو لاحظت أنصفر بشرتك أو عينيك؟ وفقًا لمقطع فيديو مشترك فيه على Instagram من قبل أخصائي الجهاز الهضمي الدكتور جوزيف سالهاب ، يمكن أن تكون هذه علامات تحذير من وجود مشكلة متزايدة: يتم تشخيص فشل الكبد وتليف الكبد بشكل متزايد لدى الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 35 عامًا. بمجرد اعتبارها حالة في منتصف العمر ، تؤثر أمراض الكبد الخطيرة الآن على الناس في منتصف العشرينات وأوائل الثلاثينات. يرتبط هذا الارتفاع باستهلاك الكحول ، وسوء النظام الغذائي ، وقضايا التمثيل الغذائي المتعلقة بأسلوب الحياة. إن معرفة الأسباب والأعراض واستراتيجيات الوقاية أمر حيوي لحماية الكبد قبل فوات الأوان.

ما هو تليف الكبد ولماذا يهم

وفقًا لدراسة نشرت في NHI ، فإن تليف الكبد هو الندبات المتقدمة لأنسجة الكبد الناجمة عن إصابة متكررة بمرور الوقت. يلعب الكبد دورًا رئيسيًا في إزالة السموم من الجسم ، واستقلاب المواد الغذائية ، ودعم وظيفة المناعة. عندما يحل أنسجة الندبة محل خلايا الكبد الصحية ، لا يمكن للعضو أن يؤدي وظائفه الأساسية بفعالية. يمكن أن يكون تليف الكبد لا رجعة فيه ، وفي الحالات الشديدة ، قد يكون زرع الكبد هو الخيار الوحيد. يعد الكشف المبكر أمرًا بالغ الأهمية ، لأن الكبد لا يعاني من أعصاب الألم ، مما يعني أن الضرر يمكن أن يتقدم بصمت لسنوات حتى تظهر أعراض شديدة.

تعاطي الكحول كمحرك رئيسي لفشل الكبد

وفقا للدكتور سالهاب ، فإن استهلاك الكحول هو السبب الرئيسي لتليف الكبد في الشباب. الشرب الثقيل والشرب الشريرة إدخال منتجات ثانوية سامة مثل الأسيتالديهايد ، والتي تضر بشكل مباشر خلايا الكبد وتؤدي إلى التهاب مزمن. يحاول الكبد إصلاح نفسه بعد كل إصابة ، لكن التعرض المتكرر يؤدي إلى تندب دائم. في بعض الحالات ، يمكن أن تتطور تلف الكبد الخطيرة في غضون 8-10 سنوات من تعاطي الكحول المستمر ، وحتى أسرع عند دمجها مع ضعف التغذية أو غيرها من القضايا الصحية.

مرض الكبد الدهني غير الكحولي في البالغين الأصغر سنا

يظهر مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) كسبب مهم آخر لتليف الكبد لدى الشباب. إن الوجبات الغذائية عالية في الأطعمة التي تم تجهيزها فائقة المعالجة ، والسكر المكرر ، والدهون غير الصحية ، جنبًا إلى جنب مع كمية الألياف الغذائية المنخفضة ، تعزز تراكم الدهون في الكبد. عندما يقترن بأنماط الحياة المستقرة ، والسمنة ، والكوليسترول المرتفع ، وزيادة معدلات مرض السكري من النوع 2 ، فإن هذه العوامل تخلق بيئة لإصابة الكبد المزمن. يتقدم NAFLD بصمت على مر السنين ، وغالبًا ما يكون دون أعراض ملحوظة ، حتى يحدث تلف لا رجعة فيه.واحدة من أخطر جوانب أمراض الكبد هي افتقارها إلى علامات الإنذار المبكر. يمكن أن يحافظ الكبد على أضرار واسعة دون التسبب في الألم. بحلول الوقت الذي تظهر فيه الأعراض مثل اليرقان أو التورم أو الارتباك أو التعب الشديد ، غالبًا ما يكون تليف الكبد متقدمًا ولا رجعة فيه. قد يكون الشباب غير مدركين بشكل خاص للمخاطر لأن أمراض الكبد قد ارتبط تاريخيا مع تقدم العمر. وبالتالي فإن الوعي والفحص الروتيني ضروريان لمنع النتائج الخطيرة.

الأعراض التي تشير إلى مرض الكبد المحتمل

وفقًا لمؤسسة الكبد ، يمكن أن ينقذ التعرف المبكر على مشاكل الكبد الأرواح. تشمل علامات التحذير الرئيسية:

كيفية حماية الكبد الخاص بك ومنع تليف الكبد

يمكن أن تقلل استراتيجيات صحة الكبد الاستباقية بشكل كبير من خطر تليف الكبد. تشمل الخطوات الرئيسية:

إن انتشار تليف الكبد المتزايد في تليف الكبد لدى البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 35 عامًا أمر مثير للقلق. إن تعاطي الكحول الثقيل ، والنظام الغذائي السيئ ، واضطرابات التمثيل الغذائي يدفعون أمراض الكبد إلى فئات العمرية الأصغر سنا ، وغالبًا ما تكون بصمت. من خلال فهم المخاطر ، والتعرف على الأعراض مبكرًا ، واعتماد تدابير صحية استباقية ، بما في ذلك النظام الغذائي ، والتمرين ، والفحص المنتظم ، يمكن للبالغين أن يقللوا بشكل كبير من فرصهم في تطوير فشل الكبد. إن منع تلف الكبد قبل أن يصبح لا رجعة فيه ليس ممكنًا فحسب ، بل ضروريًا للصحة على المدى الطويل ونوعية الحياة.إخلاء المسئولية: هذه المقالة مخصصة لأغراض إعلامية عامة فقط وليست بديلاً عن المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. ابحث دائمًا عن إرشادات مقدم الرعاية الصحية المؤهل فيما يتعلق بأي حالة طبية أو تغيير نمط الحياة.اقرأ أيضا: تجنب هذه التمارين الستة إذا كان لديك التهاب المفاصل أو عدم استقرار المفاصل: حماية ركبتيك والوركين