في السنوات الأخيرة ، كان هناك اتجاه مقلق لزيادة حالات سرطان القولون والمستقيم وغيرها من سرطانات الجهاز الهضمي (GI) في الشباب. على الرغم من كونه أكثر شيوعًا لدى كبار السن من كبار السن ، إلا أن سرطان القولون والمستقيم في وقت مبكر أصبح الآن سببًا رئيسيًا للوفيات المرتبطة بالسرطان لدى الرجال والنساء الأصغر سناً. وفقًا لدراسة حديثة نشرت في المجلة البريطانية للجراحة ، يعتقد الباحثون أن عوامل مثل السمنة وضعف النظام الغذائي واستهلاك الكحول المفرط قد تساهم في هذا الارتفاع. ترتفع حدوث هذه السرطانات بين الأفراد الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا ، وهو ما يشكل تناقضًا صارخًا مع الاتجاه السابق المتمثل في انخفاض معدلات البالغين الأكبر سنًا.
فهم سرطان القولون والمستقيم وسرطان الجهاز الهضمي
سرطان القولون والمستقيم: إنه نوع من السرطان يبدأ في القولون ، وهو أطول جزء من الأمعاء الغليظة. يعد القولون جزءًا حاسمًا من الجهاز الهضمي ، وهو مسؤول عن تحطيم الطعام حتى يتمكن الجسم من امتصاص العناصر الغذائية. عندما تنمو الخلايا غير الطبيعية في القولون ، يمكن أن تؤدي إلى سرطان القولون ، وهي حالة خطيرة. سرطان الجهاز الهضمي: تشير سرطانات GI إلى مجموعة من السرطانات التي تؤثر على الجهاز الهضمي ، والتي تشمل أعضاء مثل المريء والمعدة والكبد والبنكرياس والقولون والمستقيم. يمكن أن تحدث هذه السرطانات أيضًا في الأجزاء الأخرى من الجهاز الهضمي ، مثل الأمعاء الدقيقة والمرارة والشرج.
صعود القولون والمستقيم و سرطانات الجهاز الهضمي لدى الشباب
العوامل المسؤولة عن صعود القولون والمستقيم وسرطان الجهاز الهضمي:
- زيادة التعرض للسرطان: قد يزيد التعرض لبعض المواد الكيميائية والمواد في البيئة من خطر سرطانات الجهاز الهضمي.
- التغييرات في ميكروبيوم الأمعاء: قد تسهم التعديلات في توازن بكتيريا الأمعاء في تطوير سرطانات الجهاز الهضمي.
- عوامل نمط الحياة: قد يسهم كل من سوء النظام الغذائي ، ونقص النشاط البدني ، والسمنة في زيادة خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي.
- التغيرات في النظام الغذائي: قد يزيد نظام غذائي مرتفع في اللحوم المصنعة والسكر والدهون غير الصحية من خطر الإصابة بسرطان القولون.
- الافتقار إلى النشاط البدني: قد يسهم نمط الحياة المستقرة وعدم التمرينات المنتظمة أيضًا في زيادة المخاطر
- الطفرات الوراثية: قد يكون بعض البالغين الأصغر سنا أكثر عرضة للطفرات الجينية التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
سرطانات GI أخرى في ارتفاع
بالإضافة إلى سرطان القولون والمستقيم ، تتزايد سرطانات الجهاز الهضمي الأخرى في البالغين الأصغر سنا ، بما في ذلك:سرطان المريء: سرطان المريء ، الذي يرتبط غالبًا بمرض الجزر المعدي المريئي (GERD) والسمنة.سرطان المعدة: سرطان المعدة ، والذي يرتبط غالبًا بالعدوى ببكتيريا هيليكوباكتر بيلوري.سرطان البنكرياس: سرطان البنكرياس ، والذي يتم تشخيصه غالبًا في مرحلة متقدمة ولديه تشخيص ضعيف.
كيف يمكنك منع خطر سرطانات الجهاز الهضمي؟
على الرغم من أن الاتجاه يثير القلق ، فهناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي:
- إذا كان عمرك أقل من 50 عامًا ، فتحدث إلى طبيبك حول التعرض لسرطان القولون والمستقيم ، خاصة إذا كان لديك تاريخ عائلي
- ركز على وجود طعام كامل كثيف المغذيات ، بما في ذلك الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. تناول نظامًا غذائيًا صحيًا.
- يمكن أن يساعد التمرين المنتظم في تقليل خطر سرطانات الجهاز الهضمي.
- الحفاظ على وزن جسمك من خلال مجموعة من النظام الغذائي والتمرين.
اقرأ أيضا | ما الذي يسبب التسمم الغذائي: تعرف على أعراضه وعلاجه
