ما الذي يحدد ذاكرتنا بالفعل؟ تبين ، زوج من الهياكل بحجم الإبهام ، والمعروفة باسم الحصين ، في عمق وسط الدماغ البشري ، مسؤولون عن قدرتنا على التعلم وتذكر الأشياء.
ولكن ما هي بالضبط وظيفة الحصين؟ أبسط إجابة هي: هو جزء من الدماغ البشري الذي يخزن الذاكرة. نعم ، تمامًا مثل قيادة القلم التي تعتمد عليها لتخزين جميع المستندات الخاصة بك ، وإذا انتهى الأمر ، فأنت في مشكلة. يحدث الشيء نفسه مع وظيفة الحصين لدينا. قد يتساءل أحد من أين يأتي اسم “الحصين”. الكلمات اليونانية فرس النهر يعني الحصان ، وكامبوس يعني وحش البحر. حرفيًا ، يترجم إلى “Seahorse” ، وهو إشارة إلى شكلها الشبيه بالفرس البحرية. هذا الهيكل الصغير يحدث بالفعل فرقًا كبيرًا. كيف؟ مازحا ، غالبًا ما يشير الناس إلى أنفسهم على أنهم “غاجيني” بمجرد أن يبدأوا في نسيان الأمور بسهولة. حتى لو كان يبدو مضحكا ، يمكن أن يتحول إلى مشكلة كبيرة مع تقدم العمر. هناك بعض التقنيات غير المؤلمة التي يمكن للمرء استخدامها لتحسين وظيفة الحصين والتأكد من أن “محرك القلم” لجسم الإنسان يتم الاعتناء به لتخزين الذاكرة طويل الأمد.
فيما يلي 5 تغييرات بسيطة يمكن للمرء أن يجلبها في حياته لتعزيز وظيفة الحصين:
