يمثل البلوغ مرحلة حرجة من النمو ، مما يشكل ليس فقط النمو البدني والهرموني ولكن أيضًا الصحة في المستقبل. في حين أن البلوغ المبكر قد ارتبط منذ فترة طويلة بمخاطر معينة ، تشير الأبحاث الجديدة إلى أن البلوغ المتأخر في الأولاد قد يكون له آثار خطيرة أيضًا ، لا سيما فرصة أكبر لتطوير مرض السكري من النوع 2 في مرحلة البلوغ. لقد وجدت دراسة واسعة النطاق من إسرائيل أن الأولاد الذين يمرون بالبلوغ بعد المتوسط من المرجح أن يتم تشخيص مرض السكري من النوع 2 في وقت لاحق من الحياة. تشير هذه النتائج إلى توقيت البلوغ باعتباره علامة مبكرة محتملة لمخاطر الأمراض المزمنة عند الذكور الشباب.
تجد الدراسة أن البلوغ المتأخر مرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 في مرحلة البلوغ
قامت الدراسة ، التي أجريت في إسرائيل ، بتحليل البيانات الصحية من أكثر من 960،000 فتى من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 19 عامًا تم تقييمهم للخدمة العسكرية بين عامي 1992 و 2015. من بين هؤلاء ، تم العثور على أكثر من 4300 من قبل تأخر البلوغ. تابع الباحثون هؤلاء الأفراد حتى عام 2019 ، ورصد تطور مرض السكري من النوع 2 مع مرور الوقت. كشفت النتائج أن الأولاد الذين يعانون من تأخر البلوغ كانوا أكثر عرضة 2.5 مرة لتطوير مرض السكري من النوع 2 في مرحلة البلوغ المبكرة من أولئك الذين حدثت سن البلوغ في الوقت المتوقع.حتى بعد حساب العوامل المؤثرة الأخرى مثل سنة الميلاد ، والخلفية الاجتماعية والاقتصادية ، ومستوى التعليم ، ومنطقة الأصل ، والقدرة المعرفية ، ظلت الجمعية قوية. والجدير بالذكر أنه عندما تم تعديل الباحثين لمؤشر كتلة الجسم (BMI) ، وهو مساهم معروف في مرض السكري ، فإن الخطر لا يزال أعلى بنسبة 37 ٪ بين أولئك الذين يعانون من تأخر البلوغ. هذا يشير إلى أن توقيت البلوغ نفسه قد يلعب دورًا مستقلًا في تشكيل صحة التمثيل الغذائي في المستقبل.كان الفرق في تطور مرض السكري بين المجموعتين مهمًا:
- 140 لكل 100،000 فتى مع تأخر البلوغ طور مرض السكري من النوع 2 كل عام.
- على النقيض من ذلك ، طور 41 لكل 100،000 فتى مع توقيت البلوغ الطبيعي الحالة سنويًا.
تشير هذه الأرقام إلى أن توقيت البلوغ قد يكون بمثابة مؤشر قيمة للمخاطر الصحية المستقبلية.
كيف يؤثر توقيت البلوغ في الأولاد على مخاطر الصحة والسكري طويلة الأجل
البلوغ هو فترة من التحول الهرموني والبدني المكثف. خلال هذه المرحلة ، يخضع الجسم لتغييرات كبيرة في حساسية الأنسولين ، وتوزيع الدهون ، ومستويات الهرمونات. يعتقد الباحثون أنه قد يكون هناك نافذة تنموية حساسة أثناء فترة المراهقة عندما يكون لهذه التحولات الهرمونية آثار دائمة على كيفية معالجة الجسم الجلوكوز ويخزن الدهون. مثلما تؤثر تنمية الطفولة المبكرة على المهارات الإدراكية واللغوية ، يمكن أن تشكل البلوغ القدرة على التمثيل الغذائي على المدى الطويل للجسم.قد يعكس سن البلوغ المتأخر اختلالات هرمونية أو اضطرابات في إشارات النمو ، والتي يمكن أن تسهم في خطر أعلى من مقاومة الأنسولين ، وهو عامل رئيسي في تطور مرض السكري من النوع 2. يتوافق هذا مع الأبحاث الأخرى التي تشير إلى أن المراهقة هي مرحلة “برمجة” لنظام الغدد الصماء ، مما يؤثر ليس فقط على الصحة الإنجابية ولكن أيضًا وظيفة التمثيل الغذائي الشامل.
ارتفاع مرض السكري من النوع الثاني في المراهقين والشباب: كيف يمكن أن يلعب توقيت البلوغ دورًا
يُعتبر مرض السكري من النوع الثاني يعتبر بشكل تقليدي مرضًا كبار السن ، ويجري الآن بشكل متزايد في المراهقين والشباب البالغين. عوامل مثل أنماط الحياة المستقرة ، والوجبات الغذائية عالية السعرات الحرارية ، والسمنة هي المساهمين الرئيسيين في هذا الاتجاه. ومع ذلك ، فإن البحث الجديد يضيف طبقة مهمة: توقيت التنمية ، وخاصة ظهور البلوغ ، قد يؤثر أيضًا على المخاطر ، بغض النظر عن خيارات نمط الحياة.يحدث مرض السكري من النوع 2 عندما يصبح الجسم مقاومًا للأنسولين أو لا ينتج عنه ما يكفي ، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى مضاعفات مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ، وتلف الكلى ، وخلل العصب ، ومشاكل الرؤية. وبالتالي ، فإن إدراك إشارات الحياة المبكرة مثل تأخر البلوغ يمكن أن يساعد في تحديد الأفراد المعرضين لخطر أكبر قبل ظهور هذه المضاعفات.
يمكن أن يكون سن البلوغ المتأخر في الأولاد علامة إنذار مبكر لمخاطر الصحة المستقبلية
في معظم الحالات ، يُنظر إلى البلوغ المتأخر في الأولاد على أنه تباين طبيعي مع عدم وجود عواقب دائمة. ومع ذلك ، فإن أحدث النتائج تتحدى هذا الرأي ، مما يشير إلى أنه قد يكون علامة سريرية قيمة لتحديد المخاطر الصحية المستقبلية. قد يستفيد المراهقون الذين يعانون من تأخر البلوغ من رصد صحية أوثق ، وخاصة من حيث مستويات السكر في الدم ، وإدارة الوزن ، وتقييم الهرمونية.إذا أظهر الطفل علامات على تأخر البلوغ ، فيجب ألا يرفض الآباء ومقدمو الرعاية الصحية ذلك. بدلاً من ذلك ، ينبغي عليهم النظر في مزيد من التقييم لفهم السبب الأساسي واستكشاف ما إذا كان هناك ما يبرر فحوصات صحية إضافية. هذا مهم بشكل خاص للأولاد الذين لديهم تاريخ عائلي من مرض السكري أو غيرها من اضطرابات التمثيل الغذائي.
نصائح لنمط الحياة للحد من مخاطر مرض السكري لدى الأولاد مع سن البلوغ المتأخر
بالنسبة للأولاد الذين يعانون من تأخر البلوغ أو تاريخ عائلي من مرض السكري ، يمكن أن تحدث تغييرات نمط الحياة المبكرة فرقًا. الإجراءات الموصى بها:
- شجع النشاط البدني المنتظم ، مثل المشي أو ركوب الدراجات أو الرياضة.
- الحد من الأطعمة المصنعة ، والوجبات الخفيفة السكرية ، والمشروبات السكرية.
- تعزيز اتباع نظام غذائي متوازن غني بالحبوب الكاملة والبروتين الهزيل والفواكه والخضروات.
- ضمان النوم الكافي وإدارة التوتر.
حتى التغييرات الصغيرة التي تم إجراؤها باستمرار يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري ودعم التطور الصحي أثناء فترة المراهقة.يلقي هذا البحث ضوءًا جديدًا على البلوغ بأكثر من مجرد معلم تنموي ؛ قد يشير أيضًا إلى مخاطر صحية طويلة الأجل مثل مرض السكري من النوع 2. إن الاعتراف بالتأخير في البلوغ باعتباره علامة إنذار مبكر محتملة تسمح بمراقبة وتدخل سابقًا. مع ارتفاع مرض السكري بين السكان الأصغر سنا ، فإن تحديد علامات المخاطر هذه هو مفتاح الوقاية. مع الدعم في الوقت المناسب وتغيرات نمط الحياة الصحي ، يمكن توجيه المراهقين المعرضين للخطر نحو مستقبل أكثر صحة.اقرأ أيضا: الآثار الجانبية لتناول الطعام غير الخضار يوميًا: تكشف الدراسة عن 9 مخاطر صحية طويلة الأجل
