ارتفاع ضغط الدم ، أو ارتفاع ضغط الدم ، شائع جدًا في الوقت الحاضر ، والذي يؤثر على ملايين الأفراد في جميع أنحاء العالم. ما يجعل الأمر خطيرًا هو حقيقة أن لديها ميلًا للتطور دون أي أعراض واضحة أو فورية. يمكن أن يكون معظم الأفراد غير مدركين لضغط الدم المرتفع لسنوات ، مما يضيف أضرارًا داخلية للتقدم بهدوء في الجسم. يمكن أيضًا الخلط بين الأعراض ، بمجرد أن تتجلى ، مع مشاكل طبيعية أخرى مثل الإجهاد أو الضعف.في الحالات الشديدة ، حيث يصبح ضغط الدم مرتفعًا بشكل حاسم ، تصبح الأعراض الأكثر وضوحًا واضحة بما في ذلك الصداع الشديد ، أو صعوبة في التنفس ، أو عدم الراحة في الصدر ، أو إيقاع القلب غير المنتظم ، أو الشعور بالتجول في الصدر أو الرقبة أو الأذنين. قد تكون الدوار ، نزيف الأنف ، والتغيرات في الرؤية موجودة أيضًا. ومع ذلك ، فإن هذه العلامات المكثفة ، عادة ما تظهر فقط عندما يصل ارتفاع ضغط الدم إلى مستوى حرج ، على سبيل المثال ، في حالة حدوث أزمة ارتفاع ضغط الدم.نظرًا لأن هذه الأعراض الحادة من المحتمل أن تظهر في وقت متأخر جدًا ، يلزم الكشف المبكر عن طريق الفحص الروتيني. غالبية المرضى ليسوا على دراية بارتفاع ضغط الدم حتى يؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل السكتات الدماغية ، والنوبات القلبية ، وما إلى ذلك.هذه هي ثلاث علامات تحذير لارتفاع ضغط الدم التي غالباً ما لا يتم التعرف عليها ولكنها قد توفر إشارة مبكرة:
الصداع الصباحي
ائتمان الصورة: canva
يرتبط الاستيقاظ مع الصداع عادة بالإجهاد أو النوم السيئ ، ولكن قد يكون مؤشرا بعيد المنال لارتفاع ضغط الدم. هذه الصداع عادة ما تكون مع ضغط ممل وفي الجزء الخلفي من الرأس. يزداد ضغط الجمجمة عند ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم أو الصباح الباكر ، مما تسبب في عدم الراحة عند الاستيقاظ. إذا حدثت صداع الصباح بشكل منتظم ، فقد حان الوقت لفحص ضغط الدم.
الرؤية الضبابية أو المتغيرة
تغيير الرؤية هو أيضا من الأعراض التي تمر غير مرئي. زيادة ضغط الدم يصلب الأوعية الدموية الصغيرة في العيون ، وهي حالة من اعتلال الشبكية ارتفاع ضغط الدم. رؤية ضبابية ، أو رؤية مزدوجة ، أو فقدان الرؤية عابرة. يعزوها معظم الناس لفحص التعب أو العيون الشيخوخة ، ولكن إذا حدثت هذه التغييرات دون سبب واضح ، فيجب أخذ ضغط الدم في الاعتبار.
التعب أو الترحيل العقلي
ائتمان الصورة: canva
التعب أو عدم القدرة على التركيز ليس حالة خطيرة للغاية لأي شخص ، ولكن هذه الأعراض يمكن أن تتنبه أن الدماغ والقلب لا يتلقون دمًا كافيًا مؤكسجًا بسبب ارتفاع ضغط الدم. ببطء ولكن بثبات ، يمكن أن يؤثر هذا على الحدة الفكرية والحيوية الجسدية. يصبح الناس غير قادرين على التركيز أو الشعور بالتعب بشكل غريب حتى بعد نوم ليلة الصوت.ارتفاع ضغط الدم لديه خفيفة للغاية أو الحد الأدنى من الأعراض التي يسهل تفويتها. يتطلب الكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم فحوصات صحية منتظمة ، خاصة بالنسبة للمرضى الذين يعانون من عوامل خطر عالية. من خلال اليقظة لأعراض مثل التغييرات في الرؤية والتعب والصداع ، يمكنك ملاحظة ارتفاع ضغط الدم في وقت مبكر ، قبل أن يصبح معقدًا.المراجع: https://www.ncoa.org/article/9-surprisely-subtle-subtle-subtoms-of-high-lood-pressure/https://www.verywellhealth.com/spsoms-of-hypertension-1763965
