ارتفاع الكوليسترول في الكوليسترول هو مشكلة صحية واسعة النطاق ولكن في كثير من الأحيان ، حيث لا تظهر عادة أي أعراض حتى تحدث مضاعفات خطيرة مثل النوبات القلبية أو السكتات الدماغية. في حين أن اختبارات الدم هي الطريقة الأكثر موثوقية للكشف عن ارتفاع الكوليسترول في الكوليسترول ، إلا أن بعض العلامات المادية الدقيقة يمكن أن توفر أدلة مبكرة. أحد هذه المؤشرات الأقل شهرة هو تقلص Dupuytren ، وهو حالة تؤثر على أوتار الأصابع الرابعة والخامسة. هذا يؤدي إلى تشديد الأصابع وتنحني إلى الداخل ، مما يحد من الحركة. إن إدراك هذه العلامة يمكن أن يثير فحص الكوليسترول في الوقت المناسب والمساعدة في منع مشاكل القلب والأوعية الدموية الشديدة.
فهم الكوليسترول في الجسم ولماذا يهم
الكوليسترول هو مادة شمعية تشبه الدهون ضرورية لوظائف الجسم الطبيعية ، بما في ذلك:
- بناء أغشية خلايا صحية
- إنتاج هرمونات مثل هرمون الاستروجين والستوستيرون
- دعم تخليق فيتامين (د)
على الرغم من أهميتها ، يمكن أن يصبح الكوليسترول ضارًا عند وجودها بكميات مفرطة في مجرى الدم. يسافر عبر الدم المتصل بالبروتينات ، ويشكل البروتينات الدهنية. يتم تصنيف هذه بشكل رئيسي إلى:
- البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL): غالبًا ما يشار إلى “الكوليسترول السيئ” ، يمكن أن يتراكم LDL داخل جدران الشرايين ، مما يؤدي إلى تكوين البلاك ، الذي يضيق ويصلب الشرايين – حالة تسمى تصلب الشرايين. هذا يثير خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
- البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL): يساعد HDL المعروف باسم “الكوليسترول الجيد” ، وهو يساعد في إزالة الكوليسترول الزائد من مجرى الدم عن طريق نقله إلى الكبد للمعالجة والقضاء. مستويات أعلى من HDL هي وقائية لصحة القلب.
نظرًا لأن الكوليسترول المرتفع LDL لا يسبب عادة أي أعراض فورية ، فإن الكثير من الناس لا يزالون غير مدركين لمخاطرهم المرتفعة حتى يحدث حدث القلب والأوعية الدموية.
يظهر الكوليسترول المرتفع لافتة مادية مخفية على أصابعك
من بين القرائن الخارجية القليلة إلى الكوليسترول المرتفع هو تقلص دوبويترن ، وهي حالة تؤثر على الأوتار في النخيل والأصابع ، وخاصة الأصابع الرابعة (الحلقة) والأصابع الخامسة (الصغيرة) وفقًا للدراسة المنشورة في حكومة الوصول المفتوح.
- الأوتار تحت الجلد من النخيل تثخن تدريجيا وتشديد.
- هذا التشديد يسحب الأصابع المصابة إلى الداخل نحو النخيل.
- بمرور الوقت ، تفقد الأصابع المتأثرة القدرة على تصويب بالكامل ، مما يؤدي إلى الانحناء الدائم.
- يمكن أن تتداخل هذه الحالة مع المهام اليومية مثل إمساك الأشياء أو مصافحة الأيدي.
كيف يتم تشخيص ارتفاع الكوليسترول
نظرًا لأن ارتفاع الكوليسترول عادة ما يكون بلا أعراض ، فإن الطريقة الأكثر موثوقية لتحديدها هي من خلال اختبار الدم البسيط. يقيس هذا الاختبار إجمالي الكوليسترول ، LDL ، HDL ، والدهون الثلاثية (نوع آخر من الدهون في الدم). بناءً على هذه الأرقام ، يمكن لمقدمي الرعاية الصحية تقييم مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية والتوصية بالتدخلات المناسبة.
لماذا يرتبط تقلص Dupuytren بالكوليسترول العالي
لاحظت الأبحاث الطبية ومنشورات الخبراء ، بما في ذلك حكومة الوصول المفتوح ، وجود علاقة بين تقلص Dupuytren ومستويات الكوليسترول المرتفعة. السبب الدقيق غير مفهومة تمامًا ، لكن الحالة أكثر شيوعًا في الأفراد الذين لديهم أيضًا:
- رفعت LDL الكوليسترول
- عادات التدخين
- الكحول الزائد
- السكري
إن إدراك تقلص Dupuytren كعلامة تحذير محتملة يمكن أن يشجع على فحص الكوليسترول والرعاية الوقائية السابقة.
العوامل الوراثية والهرمونية التي تؤثر على مستويات الكوليسترول
إلى جانب نمط الحياة ، تلعب الوراثة دورًا في مستويات الكوليسترول. يرث بعض الأشخاص الجينات التي تسبب مستويات مرتفعة من نوع معين من دهون الدم التي تسمى البروتين الدهني (A) ، مما يزيد أيضًا من خطر القلب والأوعية الدموية.النساء اللائي يمرن بانقطاع الطمث أو انقطاع الطمث غالباً ما يتعرضن للتحولات الهرمونية – لا سيما انخفاض في هرمون الاستروجين. يساعد هرمون الاستروجين في تنظيم الكوليسترول ، وبالتالي يمكن أن يؤدي انخفاضه إلى زيادة في مستويات LDL والبروتين الدهني (A) ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب في هذه المجموعة.
أهمية فحص الكوليسترول المنتظم
بالنظر إلى أن ارتفاع الكوليسترول يسبب أعراض قليلة أو معدومة ، فإن الفحوصات الصحية المنتظمة أمر حيوي. في المملكة المتحدة ، على سبيل المثال ، يمكن للبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 74 عامًا الحصول على فحص مجاني للكوليسترول كل خمس سنوات من خلال برنامج فحص الصحة في NHS. يسمح الكشف المبكر بما يلي:
- تدخلات نمط الحياة في الوقت المناسب
- بدء الدواء إذا لزم الأمر (على سبيل المثال ، الستاتين)
- انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومضاعفات أخرى
إدارة عالية الكوليسترول: نمط الحياة والمناهج الطبية
نظام عذائي: زيادة تناول الألياف وتقليل الدهون المشبعة/غير المشبعة يمكن أن تساعد في خفض مستويات LDL. بما في ذلك الأطعمة الغنية بالدهون الصحية (مثل زيت الزيتون والمكسرات والأسماك الدهنية) يدعم توازن الكوليسترول الأفضل.يمارس: النشاط البدني المنتظم يرفع الكوليسترول HDL ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية الشاملة.تجنب التبغ والحد من الكحول: إن الإقلاع عن التدخين واستهلاك الكحول المعتدلة يقلل من عوامل الخطر المرتبطة بكل من تقلص الكوليسترول والكوليسترول.إذا ظل الكوليسترول مرتفعًا على الرغم من التغييرات في نمط الحياة ، فقد يصف الأطباء الأدوية. قد تساعد هذه الأدوية في تقليل الكوليسترول LDL بشكل فعال وخفض فرص النوبات القلبية والسكتات الدماغية.اقرأ أيضا | يرسل قلبك تحذيرات قبل 12 عامًا من النوبة القلبية ؛ إليكم العلامة التي يفوتها معظم الناس والخطوات التي تحتاج إلى معرفتها الآن
