إذا كانت مساحة العمل الخاصة بك تبدو وكأنها ساحة معركة أكثر من منطقة الإنتاجية ، فأنت لست وحدك. بين المكاتب الفوضوية ، والإضاءة القاسية ، والديكور الذي يصرخ “المساعدة” ، ليس مجرد مزاج ، إنه الافتراضي. ولكن هذا هو تطور: لا تحتاج إلى ترك وظيفتك أو الهروب إلى مقصورة في التلال. في بعض الأحيان ، كل ما يتطلبه الأمر هو بعض ترقيات مساحة العمل المهدئة لتنفس الحياة (والعقل) إلى روتينك. تغييرات صغيرة ، فرق كبير. دعونا نصلح الأجواء.
أضف نباتات واتصل بها
لا حاجة إلى غابة منزلية كاملة. صديق واحد فقط على مكتبك يكفي لترقية مساحتك (وربما مزاجك). النباتات = الأكسجين ، بالتأكيد. ولكن الأهم من ذلك؟ تبدو رائعة ، ولا تفعل شيئًا ، ولا تزال تحصل على مجاملات. نصيحة: احصل على مصنع ثعبان أو بوثوس إذا كنت كسولًا. انهم في الأساس خالدة.
ألوان مساحة العمل المهدئة: تخلص من البرد ، وجلب الهدوء
إذا كانت غرفتك 50 ظلال رمادية (ليس بطريقة جيدة) ، فمن المحتمل أن يتسول عقلك لبعض العلاج بالألوان. يمكن أن تجعل البلوز الناعم أو الخضار الصامت أو الوردي المترب أو البيج أن مساحتك تشعر بأنها تشبه العيادة وأكثر مثل الكهف الإبداعي.رسم الجدار. شنق طباعة الباستيل. أو مجرد تبديل هذا الكرسي الأحمر الغاضب. السلام الفوري.
الإضاءة تعني مزاج أفضل
الضوء الأبيض العلوي؟ ألغى. أنت لست في دراما الشرطة. أحضر مصابيح مكتب دافئة أو مصابيح سلسلة ناعمة أو أفضل من الضوء الطبيعي إذا كنت تستطيع التأرجح. سوف تشكرك عينيك. قد تكون سيلفيك أيضًا. نصيحة للمحترفين: أضف مصباح الملح في الهيمالايا إذا كنت تريد ردود فعل إيجابية دون جهد.
تريد مساحة عمل مهدئة؟ تنظيف مكتبك ، عاطفيا وجسديا
مكتب الفوضى = نظرية العبقرية الإبداعية لا تذهب إلا حتى الآن. في النهاية ، يصبح الفوضى ساكنة الدماغ. امنح مساحتك إعادة ضبط ، تخلص من أغلفة الوجبات الخفيفة ، وتنظيم أجهزة الشحن الخاصة بك ، ورمي القلم الذي لم ينجح منذ عام 2021. أنت لا تحتاج إلى الكمال الجمالي ، مجرد غرفة التنفس.
قسّم وقهر: منطقة مساحتك لتهدئة الأجواء
حتى لو كنت تعمل من غرفة واحدة ، يمكن للمناطق الصغيرة تغيير كل شيء. بقعة واحدة للتركيز ، والآخر للفواصل ، حتى لو كانت مجرد كيس فول أو حصيرة أرضية. عقليا ، يساعدك على تحويل التروس دون تغيير المواقع. ركن التكبير. كرسي التفكير. رف الوجبات الخفيفة. مساحتك ، مناطقك.
قوام مساحة العمل المهدئة: ناعم وهادئ ومتسامح قليلاً
أضف رمية ناعمة ، وسادة كرسي فخمة ، أو مسند قدم اسفنجي. هذه اللمسات الصغيرة تفعل أكثر مما تعتقد. سوف يربط جسمك المساحة بالراحة ، وليس الإجهاد. أضف شمعة معطرة أو ناشر مع اللافندر أو الأوكالبتوس؟ الآن لقد فتحت البرد على مستوى الرئيس التنفيذي.
ورقة الغش في مساحة العمل المهدئة
لا يتعلق الإرهاق دائمًا عن عبء العمل ، فغالبًا ما يتعلق الأمر بالمكان الذي تعمل فيه. والأخبار السارة؟ لا تحتاج إلى مكتب Pinterest-Perfect لتشعر بتحسن. فقط عدد قليل من ترقيات مساحة العمل المهدئة ، نبات أو اثنين ، والإضاءة التي لا تهاجم روحك. ابدأ مع زاوية واحدة. إصلاح الضوء. أضف شيء واحد مريح. البقية؟ ستشعر به.اقرأ أيضا | أساسيات الحدائق الموسمية للنباتات الصحية في موسم الأمطار هذا
