أعراض حجر الكلى: ما هي الأسباب الرئيسية لأحجار الكلى والعلامات المبكرة التي قد تشير إلى الأحجار الصغيرة |

حجارة الكلى شائعة إلى حد ما الآن ، بغض النظر عن العمر أو الجنس. حصوات الكلى هي تشكيل رواسب معدنية صلبة تنتج كل من الألم والانزعاج. دعونا نلقي نظرة فاحصة على الأسباب الرئيسية لأحجار الكلى ، والعلامات المبكرة التي لديك...

ما هي أحجار الكلى

حصوات الكلى هي كتلة صلبة تتشكل في الكلى ، تتكون عادة من مركبات الكالسيوم غير القابلة للذوبان. يتراوح حجم حصوات الكلى من مثل الحبوب ، إلى كرة غولف! بينما في بعض الحالات ، يمكن أن تسبب حصوات الكلى الألم ، في معظم الحالات ، يمكن أن تظل بدون أعراض ، وأحيانًا على مدى سنوات.

الأسباب الرئيسية لأحجار الكلى

عدة عوامل تسهم في تطوير حصوات الكلى. خيارات وراثية وضعيفة غذائية وبعض ظروف نمط الحياة تجعل الناس أكثر عرضة لتطوير هذه الحجارة. الأسباب الرئيسية لتطوير حجر الكلى تشمل العوامل التالية:

لا تشرب كمية كافية من الماء

يعتبر نقص المياه أحد الأسباب الرئيسية وراء تطور حصوات الكلى. عندما يظل استهلاك المياه منخفضًا ، يزداد تركيز البول. عندما تتعرض المعادن والأملاح لتركيزات أعلى ، فإنها تميل إلى التجميع معًا في تكوينات حجرية.

حمية عالية في الملح أو السكر أو البروتين

يواجه الأشخاص الذين يستهلكون كميات مفرطة من الملح ، جنبًا إلى جنب مع السكر والبروتين الحيواني ، خطرًا مرتفعًا في تطوير حصوات الكلى. يؤدي تناول الملح المرتفع إلى إنتاج كلىك في إنتاج المزيد من الكالسيوم ، والذي ينتهي في البول حيث يمكن أن تتشكل الحجارة. الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الفركتوز ، جنبا إلى جنب مع منتجات السكر ، تزيد من قابليتك لتطوير حصوات الكلى. يمكن أن يؤدي استهلاك اللحوم الحمراء والدواجن إلى جانب البيض ، إلى رفع مستويات حمض اليوريك في الجسم مما يؤدي إلى تكوين الحجر.

تاريخ العائلة وعلم الوراثة

يزداد احتمال تطوير حصوات الكلى ، عندما خبرها أحد أفراد الأسرة من قبل. بعض الظروف الموروثة تقود الناس إلى تطوير ظروف تشكيل الحجر ، بما في ذلك بيلة السيستين التي تؤدي إلى الإفراط في الإفراج عن الأحماض الأمينية التي يمكن أن تشكل الحجارة لاحقًا.بدانةالسمنة والزيادة الوزن ، خلق تغييرات حمض البول التي تساعد الحجارة على التطور بسهولة أكبر. يوضح الأبحاث أن زيادة الوزن تنتج خطرًا متزايدًا للأفراد لتطوير حصوات الكلى.

بعض الحالات الطبية

المشاكل الصحية من أنواع مختلفة ، ترفع فرص تطوير حصوات الكلى في المرضى. وتشمل هذه:الإسهال المزمن ، والذي يمكن أن يسبب الجفافالنقرس ، الذي يرفع مستويات حمض اليوريكالتهابات المسالك البولية (UTIS)تؤدي العديد من الحالات الطبية إلى تطور حصوات الكلى بما في ذلك مرض كرون وأمراض الأمعاء الالتهابية (IBD) وغيرها.

بعض الأدوية والمكملات الغذائية

إن استخدام مدرات البول جنبا إلى جنب مع مضادات الحموضة القائمة على الكالسيوم ، وبعض المضادات الحيوية يزيد من خطر تطوير هذه الحالة. يمكن أن يكون سبب تطور الحجر من خلال أخذ كميات مفرطة من فيتامين (د) أو الكالسيوم ، والمكملات الأخرى المحددة.

العلامات المبكرة التي قد تشير إلى حصوات الكلى الصغيرة

قد لا تؤدي حصوات الكلى الصغيرة إلى أي أعراض ، لكن وجودها لا يزال ممكنًا. تشمل العلامات القليلة الأولى التي تشير إلى حجر الكلى

ألم في الجانب ، أو أسفل الظهر

يتجلى المؤشر الأول على حجر الكلى على أنه ألم ممل أو ألم حاد ، يقع في جانبك أو المنطقة السفلية بالقرب من منطقة الضلع. سيؤدي الانزعاج إما إلى تكثيف أو ينقص في شدة ، مع بقاء لطيف خلال مراحله الأولية. يصبح الألم أكثر كثافة ، عندما يبدأ الحجر في نقل المواقع.

التغييرات في البول

أعراض مبكرة أخرى لتطوير حصوات الكلى ، تقدم من خلال تغييرات مختلفة متعلقة بالبول والتي تشمل:

بول غائم أو كريه الرائحة

البول الوردي أو الأحمر أو البني (علامة دم)الرغبة المتكررة للتبول ، حتى لو كمية صغيرة. يحدث هذا لأن الحجر يغير بطانة المسالك البولية ، ويؤدي إلى تهيج نتيجة لذلك.

الغثيان أو القيء

عندما توجد حصوات الكلى الصغيرة ، يمكن أن تسبب عدم الراحة في المعدة مما يؤدي إلى القيء. يشير ألم الحجر إلى نظامك الهضمي للتفاعل مما يؤدي إلى هذه النتيجة. عندما تواجه الغثيان دون أي سبب واضح ، أثناء تجربة آلام الظهر أو التغييرات في البول ، قد يشير ذلك إلى وجود حجر الكلى.

كيفية خفض مخاطرك

تعديلات نمط الحياة البسيطة سوف تقلل من فرصك في تطوير حصوات الكلى. وتشمل هذهاشرب الكثير من الماء كل يومتناول كميات أقل من الملح والبروتين الحيوانيالحفاظ على وزن صحيتجنب المشروبات والأطعمة السكريةاستشر طبيبك قبل تناول المكملات الغذائيةمصادرعيادة مايوالمؤسسة الوطنية للكلىعيادة كليفلاندالطب ييلإخلاء المسئولية: هذه المعلومات هي للوعي فقط ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية.