وفقا لمنظمة الصحة العالمية ، زادت حالات مرض السكري العالمية أربعة أضعاف على مدار العقود الماضية.
تسليط الضوء على كيفية قيام أنماط الحياة المستقرة والخيارات الغذائية السيئة بتغذية وباء السكري ، الذي قال المدير العام للدكتور تيدروس أديهانوم غيبريزوس في عام 2024 ، “لقد رأينا ارتفاعًا ينذر بالخطر في مرض السكري على مدار العقود الثلاثة الماضية ، مما يعكس الزيادة في السمنة ، المتجمع بسبب تسويق الطعام غير الصحيح ، والانتقاء عن النشاط الفيزيائي.
ومع ذلك ، حتى قبل تشخيص مرض السكري ، قد يظهرون بعض العلامات المبكرة للغاية التي تكون خفية لدرجة أنه يمكن أن تمر في كثير من الأحيان دون أن يلاحظها أحد. في حديثه عن هذا ، كشف الدكتور سودهانشو راي- الطبيب الأيضي والرياضة عن العلامات العشرة المبكرة لارتفاع نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين التي يجب على المرء أن يلاحظها قبل فوات الأوان. “الوعي هو الخطوة الأولى – استمع إلى جسمك واتخاذ إجراء مبكرًا” ، كتب في المنشور. هذا ما هم عليه:
