لياقة بدنية قائمة على التدفق
“ذا ترايب” هي مجموعة عافية تُشجع على التمارين الرياضية الوظيفية والحركة الواعية، أسستها كريتي سانون، خبيرة اللياقة البدنية المعتمدة. ويدل انتقالها من برامج الصالات الرياضية إلى التدريب الشامل على التركيز المتزايد على الصحة العامة بدلاً من الجمال فقط.
أهداف التربية الصديقة للبيئة
تتخذ علياء بهات قرارات واعية بيئياً في حياتها الشخصية والمهنية. وتتحدث باستمرار عن التغذية الصحية، والوعي، وتقليل الفوضى الرقمية كجزء من شركتها “إيد-أ-ماما”، التي تدعو إلى تربية مستدامة وتدمج الرفاهية في القيم العائلية اليومية.
طاقة نباتية
تشجع أنوشكا شارما على العيش البيئي الخالي من القسوة، وتعيش نمط حياة نباتي. إنها تُقدم مثالاً رائعاً للتأثير الأخلاقي للمشاهير من خلال الجمع بين التعاطف والصحة، سواءً خارج الشاشة أو في قراراتها التجارية، مثل نظامها الغذائي النباتي واختياراتها للعلامات التجارية الصديقة للبيئة.
السكون قوة
من خلال مؤسستها غير الربحية “LiveLoveLaugh”، تدعم ديبيكا بادوكون الصحة النفسية بنشاط، وتمارس اليوغا والتأمل في حياتها الشخصية. لقد كسرت صراحتها بشأن الاكتئاب الحواجز وحفزت الكثيرين على إيلاء أهمية متساوية للرفاهية العاطفية والنجاح المهني.
إشراقة من الداخل
تُرجع كيارا أدفاني جمالها الداخلي والخارجي إلى عاداتها الصحية المنتظمة، والتأمل، واتباع نظام غذائي صحي. وهي تنتمي إلى مجموعة متنامية من المشاهير الذين يُعطون الأولوية لطول العمر والتوازن في كل من نمط الحياة والعمل، والذين يُناصرون العناية الذاتية على الصيحات الزائلة.
